🍀在宅児自宅訪問サポート🍀

今日は、Y君の在宅サポートでした^_^✨
まずは、日付パネルで日にち、曜日、お天気の確認をしました
お名前を呼んで、Y 君は、アンサースイッチでお返事をしました



筆やネットで手の刺激をし、色と形と手触りを楽しむ仕掛け絵本を使って、感触遊びもしました。





手遊びや、布遊び、工作は、花紙で作った桜の花びらを貼り、桜の木を完成させました











Y君は、ペープサートや絵本の読み聞かせなどのお話しを、じっと聴いていました。





この講座は「平成☺31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました

はっぴぃスマイルのホームページです！
http://happysmaile2014.web.fc2.com
　

ヨガ講座No.1

今年度はじめての
佐藤里沙先生のヨガ講座は
天気が崩れる前のどんより空の水曜日。

富田西ふれあいセンターでの『ヨガ』は
自律神経を整えるポーズを中心に行いました。


最後にはハタ呼吸をしてトリートメント

「ハタ」とは
ハ…太陽(陽)、タ…月(陰)を表し
相反する力を統合、調和するという意味を持つそうです。

右鼻は体を温める気(活力)の通り道
左鼻は体を冷やす気(落ち着き)の通り道と言われ
左右の鼻から交互に呼吸をすることで
心と体の興奮と鎮静のバランス、陰陽を整える目的があるそうです。

イライラしてしまう日や
なんだか元気が出ないという日には
是非試してみてくださいね。

この講座は「平成☺31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました

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