本日の歩数・健康マイレージ

本日の歩数
7500歩

市内の社会福祉センターに
健康マイレージカードを作りに行く。

健康診断やがん検診を受けたり、
健康教室に参加したり、
ボランティアに参加したり
野菜中心のおかずにしたりと
すると、ポイントがたまり、カードがもらえる。
そのカードで飲食店での割引があったりする。
あいにく、3月までなので、4月からまた頑張ってみよう！