本日の歩数
3500歩
通院日
車で隣県まで出かけた。
近くに名所をがあるので
時間を見つけてゆっくり見たいと思っている。
親族・友人のお墓参りに行ってきた。。
本日の歩数。
6000歩
敬老の日。
主人と母との外食。
母がちらし寿司が好きなのでいつものチェーン店に。
本日の歩数
3000歩
子供達とお出かけ。
アニメのキャラクターショウー。
とても良かったらしい。
昼食はギョーザチェーン店で。
みんな満足の様子だった。
本日の歩数
3000歩
主人の病院に一緒に行く。
年齢を重ねると病院に通うことが多くなる。
予防をして過ごしたい。
母の通院に付き添う。
本日の歩数
4500歩
料理教室の日だった。
安価で低カロリーで美味しいレシピ！
皆さん楽しい方ばかりなのでこちらまで楽しくなる。