散歩道 - いつもと違う角を曲がればそれは新たな発見の始まり♪♪

休日には趣味の園藝と散歩で楽しみ♪
時々・・・自分の病気や障害の事でも・・・

8月を振り返って(Part1)散歩編

2008年09月01日 21時28分18秒 | 病気の事(Diabetes Mellitus)
写真:街角ウォッチングから:秋の気配「ススキ」
秋はすぐそこまで来ているようです。

8月はこの炎天下の中、良く歩いたようです。基本的にはデジカメ片手に休日に歩いた歩数が大幅アップ。それがこの平均値を叩き出したようです。



今夏の休日は、猛暑にもめげず、積極的に散歩に出かけ、大量の汗を流しました。この数年経験したことが無いような汗の掻き方だったような気がします。日中は陽射しが強いため、朝食後の7~8時前後に出かけることが多かったです。・・・それでも25℃以上の気温の日が多く、ほんまに暑かったです。 

なんで、朝の7~8時台にかかわらず、あんだけ、陽射しが滅茶強かったのでしょうか・・・

肌の弱い私は、肌を丸出しで出かけると確実に首周りや腕、足等に、直射日光が当たり、後で湿疹があらわれ、皮膚が被れてしまいます。特に腕や首周りは速攻でやられます。こやつらは、まずは痒さを、そしてその後は、痛さをかもし出すにくい奴らです。

それを防ぐための防御は欠かせません。特に弱い首回りには、日焼け止めを塗り、更にタオルを巻いて、完全防御・・・これが、汗が噴出す最大の要因。タオル一枚で、体感温度がぜんぜん違ってきます。普段でも暑いのに追い討ちをかけているような・・・

そして、防御が破られ、かぶれた時の為に皮膚科で貰った病気ではご法度のステロイド系の軟膏が必須。

休日は、デジカメ片手に出かけることが多く、目線で訴えて来た雑草から帰化植物の花や雑多諸々を感じるがままに撮ります。その為、散歩に時間がかかってしまいます。これも汗を掻く要因でしょうか?

目線に飛び込んできた一瞬の映像の未来はどうなるのかわかりません。心が訴えるのですよ。その一瞬を撮れと・・・これがデジカメ片手に散歩する醍醐味かな。植物や花々は記録として、場所がわかるように撮ります。来年も、同じ場所で出会えるでしょうか?記憶に残る植物達は、その場所の勢力を拡大したり、飛び地に移ったり・・・その生命力、その生き様が面白いです。

結局、デジカメ片手の場合、通常の30分コースが1.5時間程度になることも多いです。歩数もうなぎのぼり、一回の散歩で、写真は無作為に100枚前後になります。どんなに暑くても、目に飛び込み、訴えてくる植物や風景がある限り、くそ暑くても、こんな楽しい散歩は止められないですね。

ほんで、夏場の散歩は、Tシャツやパンツまでがびしゃっこになります。帰ったあとのビール。。。いやっ! おちゃけは飲めませんって! 水シャワーがほんまに癖になりますね。

ただ、デジカメでは、写真が大量に撮れる為、整理が追いつきません。これが唯一の欠点かな。。。

でもなぁ~!こんなに大量の汗を掻いて、1~2時間歩いても、この夏場の二ヶ月で痩せ留ことも無く、反対に1.5kg増えたのはなんでやねん。・・・歩数計で見る消費カロリーも大きい・・・当然、脂肪も減っていると思われるのに、逆に増えている・・・なんでやねん!!!

Part2につづく!

天気:晴れ
気温:最低温度:22.5℃ / 最高温度:30.0℃
今日の歩数計:18142歩 / 消費カロリー:540.20Kcal
歩行距離:約11.79km