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以前から気になっていた‟帳消しダイエット”って?
ケーキはご法度でしょ。と思っていましたらケーキには抹茶豆乳で帳消しにできると…。抹茶豆乳には食物繊維とオメガ3の効果で脂肪燃焼効果が期待できるとのことですが、本当に大丈夫なのかと気になります。効果があるとはいえ、帳消しになるほど期待できるのか、過去の刷り込みが強い私には勇気が要ります。でも先生自身が痩せてお奇麗でいらっしゃるので、立証済みなのでしょうか?
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