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ダイエット中でもお菓子が食べたい？
低脂肪で砂糖の量は変えずに、芽ヒジキやゴボウ、煎り大豆を混ぜ込んでケーキを作ったら、変わった触感を楽しめるばかりか、血糖値の上昇は緩やかになり、適度に腸も刺激して便秘防止になります。
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