2019/10/10(木) 00050/【休職101】Ｃ休止/長文ですm(_ _)m

就寝準備
2245【糸磨き】
2300モンテルカスト
  ザイザル
2301就寝前薬2304　３分

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0200
起床時刻0515
睡眠時間0315
体重 79.9kg 体温 36.4℃
便通◎0600、0824

【活動記録】

0522カレーピーナッツ

0536ビタミンＢミックス(2)

　　めなり(2)【完了】→えんきん！

0600着座◎

この２日寝付けなかったのは、

薬切れのためだったらしい！

やはり、一生薬を飲まないといけないんだと

実感した朝です((>ω<｡))

↓自発的行動

0626首肩ストレッチ

0630読み終わった漫画の入れ替え

　　なんと孫六→コータローまかりとおる

　　なんとも打ち切り同士の因縁だ！

0649貯めてしまった４日分の

　　　いちかわマイレージ登録【完了】

自発的な行動を３つしただけだが、

受動的行動だけしていた期間(10/7-9)と比較し

だいぶマシになって来たように思う。

それは、薬を飲んでいないせいなのか、

はたまた、単に日数が経過したからなのか？

分からないけれども。

まあ、細かいことは良しとして今を楽しもう！

もう、疲れた( ´Д｀)ﾊｧ...⤵︎ ⤵︎
漫画読もう！

　01コータロー

0726痛い、おい、またかヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ

0730【朝食】

　　紀文糖質０ｇ麺(平麺)　食物繊維11.4

　　　めんつゆ少々

　　05.0 ミニハンバーグ２

　さっき、ピーナッツ食べたのでこれで終い！

一包化：調整のため✕

痛さを改善するため、

　水を2000注入！

それよりも！

また、感覚過敏が出てきたぞ((>ω<｡))

先生は気にするな！と仰せだが気になるものは

致し方がないのだがなぁ

感覚とは、

　何かをする際に、

　シュッとかシャッとか音がするのです。

しかも、

　カクテルパーティー効果を持ち合わせていない

　私であるためか良く聞こえるのです。

こうして、座っている時は音はしない、

　立ち上がったり、何かの動作のタイミングで

　さきの音がするのです、ああ、うっとうしい！

　訂正：座っていてもする-1441

　　　　漫画に集中していても-1554

夏の日差しも秋の日差しも同じ太陽なのに、

こんなにも違う面を見せるのか

秋は暖かくて気持ちいいなー☀☀☀

0824着座◎

1020-1155

傾眠

1205【昼食】

　　紀文糖質０ｇ麺(平麺)　食物繊維11.4

　　02.9 たらこパスタソース　食物繊維0.4

　　15.0 のりっこチキン６

　合計17.9

1235布団移動

　　取り込み

1305漫画に戻る

1449今朝の痛い(み)は消えたな！

　　今度は花粉症と漫画で涙がうるうる

感覚過敏の続き

　ぞわぞわする感覚に恐怖を覚える-1559

　いや、違うな、

　　スっと目の前を通り過ぎる変な感覚

1607架電

1622受電

　↑精神科とのやり取り

　　

1900【夕食】

　95.2 肉まん２

　唐揚げ

　チキンと葱の青唐辛子和え(ゴボウ入り)

　鮪寿司３、トロ巻２

　ミニトマト
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

歯磨き

明日準備

いちかわマイレージ登録-2230

2310漫画お終い、また明日