就寝準備
2137【糸磨き】
✕モンテルカスト
ザイザル 飲酒のため
✕就寝前薬
2137【糸磨き】
✕モンテルカスト
ザイザル 飲酒のため
✕就寝前薬
就寝時刻0000寝落ち
推測 2340
起床時刻0240-0430 0700
睡眠時間0720
体重 78.4kg 体温 36.4℃
便通✕
起床時刻0240-0430 0700
睡眠時間0720
体重 78.4kg 体温 36.4℃
便通✕
【活動記録】
0422ビタミンＢミックス(2)
えんきん(2)
起床】コンサータ27mg 処方:週６
スゲー大雨なので、今日は外出しない！
0740【朝食】
肉団子スープ
09.3 糖質を考えたエクレア
玉子サンドイッチ
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
一包化
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)
1038米屋に架電
生栗羊羹は通年販売と確認
酒屋で水筒に詰めて甘酒を買ってくる
エアウイーヴ申し込み【完了】
1200【昼食】
ミニハンバーグ４
コロッケ(牛肉、かぼちゃ)
08.5 糖質を考えたシュークリーム
食物繊維1.2
1615在宅作業
金銭出納帳-1626
いちかわマイレージ登録-1627
二次会の予約-1702
オープンチャット
市川市を良くするために-未完了！
1915【夕食】
09.3 糖質を考えたエクレア
鍋焼きうどん(たぬき)
03.2 素焼きアーモンド
合計12.5
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
一包化
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)
明日準備
