2019/10/13(日) 00050/Ｃ休止

就寝準備
✕【糸磨き】　気持ち悪いため
0128モンテルカスト
  ザイザル
0129就寝前薬0132　３分
0240気持ち悪さ復活((>ω<｡))

　　漫画読み耽り中(*ﾟ-ﾟ)ﾏｼﾞｶ

0440また、シュッという感覚が！

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0445

起床時刻0755
睡眠時間0310
体重 79.2kg 体温 36.6℃
便通◎1010、1937、1959、2120

【活動記録】

0801ビタミンＢミックス(2)

　　えんきん(2)

　　起床】コンサータ27mg 処方:週６

朝刊取り込み

0818【朝食】
　　紀文糖質０ｇ麺(平麺)　食物繊維11.4

　　01.8 和風たらこ(セブンイレブン)

　　50.4 コーンクリームコロッケ６

　合計52.2

歯磨き

1010着座◎

1040-1330

傾眠

1340【昼食】

　　27.5 ルヴァンダフルソフト全粒粉２

　　　　　食物繊維2.4

　　　　　トースト

　　合計55.0

テレビ見ながら傾眠

　台風情報、女子ゴルフなど

郵便物確認
1655自室に戻り

　　漫画を読み耽る！

1905【夕食】

　　紀文糖質０ｇ麺(平麺)　食物繊維11.4

　　02.7 ペペロンチーノ　食物繊維0.4

　　お好み焼き　1/2
一包化

　服薬】炭酸リチウム300mg(2)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

1937着座◎下痢

1959着座◎下痢

2120着座◎下痢

2225首肩ストレッチ

歯磨き

服薬】ラモトリギン錠25mg(1)-2240

明日準備
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