2019/10/20(日) 00050/Ｃ休止

就寝準備
✕【糸磨き】
✕モンテルカスト
  ザイザル　残薬調整のため
2229就寝前薬2232　３分

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0245
起床時刻0615
睡眠時間0330
体重 76.6kg 体温 36.3℃
便通✕

【活動記録】

今日は早起き出来た(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　恐らく早速ラモトリギン効果かな！

0624ビタミンＢミックス(2)

　　えんきん(2)

　　起床】コンサータ27mg 処方:週６

0634コータローまかりとおる都合64より再開

0727【朝食】

　　紀文糖質０ｇ麺(平麺)　食物繊維11.4

　　　めんつゆ少々

　　10.0 ミニハンバーグ４

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
一包化

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

0745在宅作業

　　金銭出納帳-0750

　　資金繰り-0800

　　オープンチャットとりまとめ

　　　行徳地域Ｂ-1420

　　　追記作業-2107

　結局２日間で８万字くらい入力した訳だが、

　全くと言っていいほどにタイピング上達せず！

1940【夕食】

　　53.9 チャーハン　食物繊維0.4

服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
一包化

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)
歯磨き

明日準備
2120お薬６日分セット

2135お風呂

2303首肩ストレッチ

いちかわマイレージ登録-2308

今日は終日、左肩が痛むことはなかった(* 'ᵕ' )

オープンチャットより、0137菅野地域（須和田、菅野、東菅野）とりまとめ

ハザードマップ
　地図上の白い部分に住んでいる方へ、避難されますか？
　　むしろ、避難所の方が水没エリアな場合もあり、自宅待機の予定

　
ライフライン
　排水口逆流無し
　下水
　　無し
　断水
　　無し
　停電
　　無し　東京電力停電情報に市川市は入っていません
　　2142時点100件未満と表示
　　2210富浜が停電しているらしい
　通信
　冠水

避難するときの持ち物

避難所

避難所の開設タイミング

ペット可の避難所

心配事
　裏の方がベランダのものを一切片付けていないので恐怖
　大雨特別警報が出てもペット連れは避難が無理なのでしょう

　前回の15号の時
　　東菅野４、屋根が飛んできて電柱が１本折れていました
　　昭和学院の木ががっつり折れていた
　　外郭環状道路沿いに植えた松は根こそぎ倒れていた

　2015年の須和田１付近の浸水
　　水浸しだった
　　原因は真間川の氾濫？
　　　都市災害で排水の問題だったと聞いています
　　　ただ、マルエツ付近までの冠水と言う記事の為、須和田は別件かも
　　アーデル前の通りが冠水したことは聞いたことがあります

　過去の冠水から
　　東京医科歯科大学市川総合病院、マルエツの付近はよく水が出ます
　　　おそらく、下水のキャパ超えだと思われる

　マンションの換気
　　24時間換気止めたほうがよいのか？
　　　→止めたほうが良いと聞き、止めています　

状況
　1505ニッケコルトンプラザの駐車場は朝の時点で満車
　1512真間川は鬼越地点で水防団待機水位になったようです
　1538今後、10分間に70mm/hくらい降る予想が出ている
　1545風雨が強まってきた
　1549配管は、前回15号のピーク時に比べ、まだマシな方です
　1554真間川も鬼越側と菅野側で違う
　　　須和田が上流、鬼越が下流
　1624大柏川に勧告が出た
　1702真間川の水位が下がった
　1723エリアメールが来た
　1823地震
　1838真間川ですが、鬼越側、須和田側、昴高校からみると国分川と記載がある
　2053風が強くなってきた、ここ１時間くらいがピークか
　2058気象庁の会見
　2119風が強くてかなり揺れている
　2121外郭環状道路付近在住者、暴風雨です
　2131家が揺れている、ピークは今なのか？
　2138低空で戦闘機が飛行しているみたい
　2142菅野６停電？　
　2147引き込み線が強風で切断されたかもしれない。
　2151消防車のサイレンが聞こえる
　2155台風の中心は千葉県を通過しないようです
　2201ピークは過ぎたように思います
　2205台風の目？
　2207柏井町で火災発生
　2208利根川水系の川俣ダムが緊急放流するそうです
　　　下流にあたる江戸川・真間川はまだ注意が必要そうです
　2210ピークは過ぎたよう、あとは川ですね
　2215氾濫危険水位は目視で4ｍです
　1119自転車さえ倒れず自宅で朝を迎えることができた
　1203菅野駅、見た感じ何も被害なく、電車も定刻です
　1259お風呂などに貯めた水は、まだ流さない方が良いです！
　　　前回15号の断水は、翌日の夕方からだったそうで、
　　　浄水場が泥水に浸かると長期の断水になるとか！
　1345栗橋付近、利根川と江戸川の合流点が気になります
　1347お水が出ても砂が混じったり飲料に向かない場合があります
　1708菅野地点での真間川の水位じわじわと上がっています
　1713千葉県の満潮時刻が16:49なのでその影響かも？
　0843利根川水位が下がったそうです、一安心

今後の利用について
　特に無し
　10/14-1907削除されました