就寝準備
2100【糸磨き】
2100【糸磨き】
就寝前薬
【活動記録】
1915時点
2045【夕食②】もつ焼 でん 
一番メニューは売り切れ
2125【夕食③】あぶり清水
在宅作業
✕モビコール配合内用剤6.9ｇ
2221ルパフィン錠10mg
2222シクレスト舌下錠5mg2225 ３分
就寝時刻0000寝落ち
推測 2300
起床時刻0226 0405 0505 0600
睡眠時間0700
体重 74.5kg
便通✕
推測 2300
起床時刻0226 0405 0505 0600
睡眠時間0700
体重 74.5kg
便通✕
【活動記録】
0505
コンサータ27mg(灰色) 処方:木金
体重測定
✕ストレッチ(肩背筋)、
✕ストレッチ(腰捻り)、青竹踏み
✕ストレッチ(首)
うがい、洗顔、手洗い
着替え
髭剃り
0610【朝食】まいばすけっとなど
玉ねぎ入り生姜焼き お終い
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
歯磨き【完了】
0635準備
0635【出発】
0651豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
買い物：ファミリーマート
0729打刻
0755【休憩】
ワークラウンジ
0840退室
1215【昼食】鮨所銀座福助
茶碗蒸し
渚
いか◎、サーモン◎、勘八、赤身、
玉子、かつお、海老、いくら、巻物
市民証提示
たことわらびの酢物
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
歯磨き【完了】
今回も
早退：1600通院のため
＝肝臓の精密検査
眼鏡市場
今の眼鏡
疲れる原因は過矯正だった
右かなり強め、左はやや
利き目は右
両目で0.5
黒目の幅が同じ
フレーム
ブルー系
レンズ
中近インドア Nikon
両目で0.7
上から下にかけて度が下がる
近く
顎を上げて下を見る
焦点は、はがきサイズ
遠く
上目遣い
オプション
手元をアシストするレンズ
ＵＶカット、汚泥・撥水コート
キズに強いレンズ
ブルーライトをカットするレンズ
カラーレンズ
バイオレット10％
クリーナー６本セット
おまけ沢山、３本分１本付き＝正味９本！
曇止めスプレー
クリーナー
→ティッシュ軽く
→曇止め
→ティッシュ軽く
→仕上げにメガネ拭き
担当：Ｔさん
1734池袋→淡路町！
始発、すぐ座れた！
1750小川町→神保町！
すぐ座れた！
1757神保町→水道橋！
1820【夕食① 】たこといかのでん
450ホッピー
二冷
280いか団子串
騒ぐほどでは無い味！
やはり、自分で食べないと！！
ってな事言ったら
当ブログの存在意義が(‥ )ﾝ?
所詮主観でしかない！
食べた人の食感だ！
食べログのコメントも主観！
真に美味しいものを巡りには
足を運ばなけりやいけない！
180とんび串◎◎◎
こちらは相変わらずの美味さ！
1837連れ到着
かがやき以来
280いか塩辛◎◎◎
？いか一夜天ぷら◎◎◎◎◎
かがやき 三ノ輪
280わた刺し◎◎◎
380お代わり-1855
赤いのは味噌と紅しょうが
280いか刺し◎◎
280げそ刺し◎◎
曙橋 ヒロミヤ 予約がいっぱい
③お代わり-1920 3ピンク
150たこいか団子汁
150味玉子 食べていない
300ポテサラ
たこの唐揚げ◎◎
280酢豆腐
梅酢
7/13もつ焼きの日先着48名
135mlビールプレゼント
④お代わり-1945
180フライドポテト
本の雑誌
480ソースいか焼きそば
⑤お代わり
田中真弓Ｏちゃん
ラピュタパズー
ワンピースルフィー
⑥お代わり 2010
2030 9810 5000 100
次は金曜日武蔵小山で会いましょう
1915時点
2045【夕食②】もつ焼 でん
450ホッピー
シャリキンの消えどが早い
都合７杯目
愛しのレバーは売り切れ
レバー求めて三千里
300あぶら刺し◎◎◎◎◎
つくねが売り切れ
140てっぽう(直腸)◎◎
140はつ
2120 1130
ここで傘と永遠の別れ((>ω<｡))
一番メニューは売り切れ
レバーを求めて次に行きます！
2125【夕食③】あぶり清水
雨は止んだ？傘をささなかった！
380お通し：玉ねぎゴマ合え
450ホッピー白
二冷
おつかれの一杯が気になる！
プレミアムモルツだった280((>ω<｡))
210網レバ(レバーの網脂巻) 塩◎◎◎
1380フタエゴ(赤身、バラ)
生姜、大蒜、山葵ときた
何が正解なのか！
大蒜◎◎◎◎
生姜◎◎◎
山葵◎◎
甲乙つけがたし、どれもこれも美味し
個人的は大蒜がイチオシ！
サイクルヒット狙いますか！ 都合⑧
お次はBARか！
あるかな水道橋に！
2205 2662 5000 2238
３回目の御手洗
カードいけたらしい((>ω<｡))
シャリキンもありました+50
すっきりしているけど金宮かな？
2245退場
でんで、売り切れだった代物
2255【夕食④】餃子乃寳
ラストオーダー2300
1980ソウルマッコリ1000ml
380黒斑一口焼餃子(８)◎◎◎◎
780野菜たっぷり湯麺(タンメン)◎◎◎
3454 4054
傘が消えた
確実にもつ焼 でんだ！
どうせ買い替えるつもりだったので
これも天明だ！
2409水道橋→春日！
果たして帰れるのか！
2421春日→都庁前！
上がって降りる
すぐ座れた！
折りたたみ傘２注文、２？本当かな。
カード払いのつもりが代引だった！
果たしていつ来るのか？
2441都庁前→練馬春日町！
すぐ座れた！
光が丘まで乗り過ごし((>ω<｡))
タクシー
2530【帰宅】
歯磨き 忘れ
在宅作業
いちかわマイレージ登録
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
所感
目薬【完了】
①0605②0855③1245④1515⑤1800⑥2400
温湿度
0605現在 中28-69 外25-88雨
【年下だけど先輩の女の子】
同じ職場ではないけど、とある場所で一緒だった。３年振りに呑む。私より、かなり強いので、負けないようにがんばって呑まなくては！でも、そうでも無いかな？→お腹いっぱいと濁していたけど、やっぱり酒量は落ちていた、私の勝ちかな(* 'ᵕ' )ｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!
【歩測計】
何かしらのトラブルがあって、０歩でした。
