皆川裕臣/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2020/07/23(木) /NUNN作戦/糸満な夜92

2020-07-23 23:30:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
1905【糸磨き】
就寝前薬
 ✕モビコール(1)
 2219ルパフィン(1)
 シクレスト3分:2220→2223

就寝時刻=寝落ち
  推測2300
起床時刻0240
睡眠時間0340➡
便通◎0535、0710

【活動記録】

0335
 コンサータ27mg(灰色) 処方:木金

測定:血圧、体温、体重
  ✕ストレッチ(肩背筋、腰捻り、首)青竹踏
  髭剃り、手洗い、洗顔、うがい
  着替え

0340【朝食】
  肉野菜焼きそば
  野菜一日これ一本
一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1),
 アロチノロール塩酸塩5mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスT錠(2)
アロチノロール塩酸塩5mg(1)
歯磨き【完了】

0535着座◎
掃除
 洗面台の排水口【完了】
0710着座◎下痢
正露丸3

仮眠
0800-0900 0440

0955【昼食①】アコレ
  冷凍おにぎり2
一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1)
歯磨き→成田空港で

1000【出発】
  ダッシュで記帳【完了】
  1020練馬春日町→都庁前!
    すぐ座れた!
  1042都庁前→上野御徒町!
    始発、すぐ座れた!
  JR方面✱京成線の表記なし、注意!
  1101着
  水
    改札口左折=A5
    階段を降りて、左側に移動し、
    ひたすら真っ直ぐ歩き右側へ
    途中下りエスカレーターは無視
    その先に進み左側の
    エスカレーターを上がり左折、
    階段を上がるとそこは京成線です!
  やや早足で
  1107京成上野駅着
  1114京成上野→空港第2ビル!
    特急、始発、すぐ座れた!
  まだ、怪しいので
  1215正露丸3
  1230着
  1232ゆいレールに電話
    OKICA障害者割引きの更新について
    窓口で、手帳提示とOKICAでよい!
  コロプラ【完了】

1250【昼食②】スタバ
  ドリップコーヒー(クリーム)トール
  新製品:ブルーベリーロール
   思ったより甘いがうまいぞぉ
歯磨き【完了】




  オンラインチェックが出来なかったから
  うっかりラウンジに行き忘れた
  まあ、また9月でいいや(*'ᵕ')スゴクイイヨッ!
  第3ターミナル到着
  検査場
   36.3℃無事通過
   キーケース出し忘れでピンポン
   腕時計はいいそうだ
   水は一口飲んで持ち込めた
   知らなかった(´⌒`。)グスン
   今まで一気飲みしていたのは
    無駄だったとは(´⌒`。)グスン
  1335通過
  1345搭乗口到着 161一番手前
    充電中にブログ書き
    ソファはソーシャルディスタンスで、
    座る所が少ない少ない!
    座りたい人は早めに行った方が良い
  ここまでマスクしていないが、
  機内はダメなので諦めて装着!
  1505搭乗開始
    窓側席優先
  1525-1755
   ジェットスターGK309

1505
窓側優先搭乗
機内モード、MM2000装着、満席だそうだが、観光自粛ではなかったか(‥ )ン? 斜め掛けはダメ→非常時は持ち出し不可だそうだか、そんな事は知らん!そもそも、落ちるような事をしたお前らが悪いのに、なぜ客が被らないといけないのか!→そしたら、お隣の外国の方が上手いことやってた→小さなリュックを背中に背負ったまま座っていた!帰りに実行しよう(* 'ᵕ' )スゴクイイネッ!
機長:K
副操縦士:W
キャビンクルー主任:N
飛行時間2:50との事
1535
離陸!いつも遅いのに、今日は早かった!
1605
スタバで買ったバームクーヘンを食べた
大手と比べて狭いから仕方がないが暑い
1630
ストレスを感じ、柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
1755
沖縄の地に到着
  1815降機
    マスクとお別れ
  出口にサーモなんたらはあったが、
  素通りだった(笑)
  1820予約【完了】1930迄には、と
  1830障害者用OKICA更新【完了】
    手帳見せて、
     OKICA渡してあっという間
  1832那覇空港→赤嶺!120 後2250
    始発、すぐ座れた!
  1850赤嶺駅前→西崎入口!
    89糸満線:糸満ターミナル行き
 夕方だからか、そない暑くない!
 沖縄のバスと言えば、遅延バンザイなのに
 1835行っちまったようだ((>ω<。))
  と思っていたら、
  1845バスが来た(笑)
    すぐ座れた!
 西崎入口は
  駐在出張時代の最寄りバス停!
  あれからもう5年になる(`エ´*)トーイヨ
  月日が経つのは早いな


1.0倍だと光量の関係で撮れなかったが、
光学2.3倍で撮影!
 やはり、このスマホは素晴らしいな




何処の島だろう?




でも沖縄はOKICAでしょ!




1915【夕食】べぇ~べぇ~べぇ~食堂
  550+100オリオン瓶
  1000山羊刺身
    獣臭が堪らない
    噛みごたえありでうまいぞぉ
  800山羊汁(小)
  100ライス
  1000チーイリチャー
    (山羊の血と内蔵と野菜炒め)
  200ウーロン茶
  2025 3650
  水2


沖縄と言えば、オリオンでしょ!


皮のところがまたうまいぞぉ


刺身より美味かったよー


2040チェックイン
  先払い
  36.3℃
  GoToトラベルの宿泊証明書を
   受け取ったが使えないよなー都内在住
  1000チェックアウト
  鍵は白い箱に入れて退室
【お宿】
Hotel Skyblue Okinawa Simple Stay
<ロビー>
なし
<客室>
2~5階。5階に5部屋あるので、まあ広いホテルじゃないかな。
<共用>
手洗い、炊事場、シャワー2、洗濯機、
ソファ、なぜかバーカウンターらしきがある
<部屋>
4人用和室を予約。カプセルと違って鍵があるのは楽だ。エアコン、冷蔵庫、テレビ、間接照明、ハンガーラック、お布団セット、洗濯カゴ。洗面所に、バスタオル、フェイスタオル、館内部屋着、スリッパを持ち帰るな!と注意書きがあるけれど、部屋着とスリッパはどこにもない!多分、昔のサービスなのだろう(‥ )ン?
<設定>
29℃の風。空調?暑くも寒くもないから、つけっぱなしでも明日、体調が悪くなる事はないだろう!→大丈夫だった。

シャワーA

在宅作業
  いちかわマイレージ登録
  金銭出納帳
   更新→ブログ仮
   過去復元
   領収書整理
  明日準備

【記録】
目薬
①0640②0930③1320④1855⑤2150⑥
温湿度
 0655現在 中29-72 外25-93
明日から25日まで
 体重測定なしの予定
 だから、食べ飲み放題(*'ᵕ')スゴクイイネッ!
 後が大変ですがーW_J@


今日の夜~25日の朝まで
 血圧測定なし(ó﹏ò。)スイマセンッ


所感
【出掛けの大雨】
何か悪い予感?オンラインチェックがなぜか出来なかった!端末で発券した。けど、落としたら大変だから帰りのは後で良かったな_| ̄|○ il||liしてしまったのは仕方がない、無くさないようにするだけだ(-人-)当たらないようにしなければ!
【刺身】
これを求めて、1590km飛んで来ました!それも、待ち時間入れて9時間掛けて(笑)それだけの価値があるんです、刺身には!が、チーイリチャーという料理に巡り会ってしまった!次、来る時はライスを頼むのを誰か止めてください(笑)


【今日という一日】
前回来たのが約一年半前の2018.10月。7月に来たのは初めてだが、やっぱり沖縄はいいなー。半年とは言え、慣れ親しんだ街だもの。特に糸満は!今日は、ビール1本しか呑んでいないや。明日は、かき氷食べて、中味汁吸って、ゆいレール延伸の終点まで行ってみます。夜は、ヤシガニを食べる予定。高いかな?美味しいかな?とても、楽しみ(* 'ᵕ' )スゴクイイヨッ!
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