気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2021/03/10(水)「017休肝」0182(強制欠勤)】

2021-03-10 22:00:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
 ✕糸磨き
就寝前薬
 2251シクレスト(1)

高照度光
就寝時刻=寝落ち
  推測2330
起床時刻0237 0315 0410 0545 0600 0730
睡眠時間0800
便通◎1050、1100

【活動記録】

0730
コンサータ27mg
柴胡加竜骨牡蛎湯(1)
マルチビタミン(1)

体温測定

0835会社に連絡
  頭痛
こりゃ緊張型かな

0850バファリン(2)

一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1),
 アロチノロール塩酸塩5mg(1),
 イリボー錠2.5µg(1)

風が強いな
 気圧頭痛かな

1050着座◎軟便

頭痛は引いた

1100着座◎軟便
 今度は腹痛かよ(´⌒`。)グスン
なかなかいけねぇじゃんかよ!
正露丸(3)

1128経過報告

1140
調整
一包化
 アロチノロール塩酸塩5mg(1),
 イリボー錠2.5µg(1)
食前:補中益気湯エキス細粒2

1430【昼食】
  じゃがいも編み編み炒め
  自家製温泉卵
歯磨き【完了0203】

2100【夕食①】
  じゃがいも平ごま油炒め
  しじみ汁
  スモークサラダチキン2
  自家製温泉卵
  野菜一日これ一本
  ヨーグルト
一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1),
 アロチノロール塩酸塩5mg(1),
 イリボー錠2.5µg(1)
食前:補中益気湯エキス細粒
バファリン(2)頭痛
歯磨き【完了0204】

2320【夕食②】
  ローストサラダチキン4
歯磨き【完了0205】-2

在宅作業
  金銭出納帳
   更新 なし
   過去復元
   領収書整理
  明日準備

【記録】
目薬
 黄緑①1125②1550③2230④ ⑤ ⑥
 緑色①1130②1555③ ④
 青色① ② ③ ④


所感
【強制】
1131今からだと、午後一からの勤務が出来ないとの理由で、強制欠勤させられました。酷いと思いませんか?
【スライサー】
またも、指を切った。暫く、使っちゃダメー。包丁に戻りましょ!そんで、ポトフ作りましょ。
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