就寝準備

✕糸磨き
就寝前薬
2251シクレスト(1)
高照度光
就寝時刻=寝落ち
推測2330
起床時刻0237 0315 0410 0545 0600 0730
睡眠時間0800
便通◎1050、1100
【活動記録】
0730
コンサータ27mg
柴胡加竜骨牡蛎湯(1)
マルチビタミン(1)
体温測定
0835会社に連絡
頭痛
こりゃ緊張型かな
0850バファリン(2)
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1),
アロチノロール塩酸塩5mg(1),
イリボー錠2.5µg(1)
風が強いな
気圧頭痛かな
1050着座◎軟便
頭痛は引いた
1100着座◎軟便
今度は腹痛かよ(´⌒`。)グスン
なかなかいけねぇじゃんかよ!
正露丸(3)
1128経過報告
1140
調整
一包化
アロチノロール塩酸塩5mg(1),
イリボー錠2.5µg(1)
食前:補中益気湯エキス細粒2
1430【昼食】
じゃがいも編み編み炒め
自家製温泉卵
歯磨き【完了0203】
2100【夕食①】
じゃがいも平ごま油炒め
しじみ汁
スモークサラダチキン2
自家製温泉卵
野菜一日これ一本
ヨーグルト
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1),
アロチノロール塩酸塩5mg(1),
イリボー錠2.5µg(1)
食前:補中益気湯エキス細粒
バファリン(2)頭痛
歯磨き【完了0204】
2320【夕食②】
ローストサラダチキン4
歯磨き【完了0205】-2
在宅作業
金銭出納帳
更新 なし
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬
黄緑①1125②1550③2230④ ⑤ ⑥
緑色①1130②1555③ ④
青色① ② ③ ④

所感
【強制】
1131今からだと、午後一からの勤務が出来ないとの理由で、強制欠勤させられました。酷いと思いませんか?
【スライサー】
またも、指を切った。暫く、使っちゃダメー。包丁に戻りましょ!そんで、ポトフ作りましょ。