就寝準備
赤身セット
タレは６種類、私はにんにくをチョイス
単品メニュー
3/31まで、ハッピー価格＝半額
３杯で260+210+210=580(*'ᵕ')ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!
✕糸磨き
就寝前薬
2320シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0000
起床時刻0241 0406 0511 0545 0620
睡眠時間0620➡
便通◎0755、0845
【活動記録】
２測定
0635【朝食】
あさりごはん
自家製温泉卵
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)
柴胡加竜骨牡蛎湯(１)
食前：補中益気湯エキス細粒２
歯磨き【完了0255】
0655【出発】
0709豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
0738打刻
190qパイプライン
ボタンを押せば問題ない
0742コンサータ27mg
0755着座◎便秘
記帳
買い物：ファミリーマート
0820牛乳200ml
0845着座◎
1210【昼食】スタンド源ちゃん
本日の刺身定食
えび、まぐろ、ぶり、サーモン
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)
柴胡加竜骨牡蛎湯(１)
食前：補中益気湯エキス細粒
バファリン(２)頭痛
歯磨き【完了0256】
1813池袋→淡路町！
始発、すぐ座れた！
1832小川町→神保町！
すぐ座れた！
1900→1845精神科
気だるさを強く訴えたが
無呼吸症候群を疑われ、、
通院する事になってしまったﾉω･､） ｳｩ･
神経内科の紹介状はあれ？
1915循環器内科Ａ
心電図
血液検査
次回、結果次第では、
エコーと薬物療法開始ﾉω･､） ｳｩ･･･
1955【夕食①】焼肉ライク
260①生ビール(一番搾り)
210②(生)レモンサワー
1220ハラミ＆ミスジ200g
210③お代わり
ラストオーダー駆け込み！
250牛ホルモン50g
2030 2150
赤身セット
タレは６種類、私はにんにくをチョイス
単品メニュー
3/31まで、ハッピー価格＝半額
３杯で260+210+210=580(*'ᵕ')ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!
お薬受け取り✕
→閉まっていた(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ
明日行かないとﾉω･､） ｳｩ･･･
2054神保町→都営新宿！
すぐ座れた！
2107都営新宿→豊島園！
新江古田で座れた！
買い物：まいばすけっと
2145【帰宅】
歯磨き【完了0257】
2220【夕食②】
まるごとぶどう緑◎◎
甘くて美味しい(*^^*)
爽 旨み抹茶フラッペ◎
便秘対策の一環
自家製温泉卵２
昔なつかしアイスクリン
トドメの！
野菜一日これ一本
食前：補中益気湯エキス細粒２
歯磨き【完了0258】+3
緑連合軍
在宅作業
お薬２日分セット
残薬にて【完了】
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬
黄緑①0635②0915③1145④1515⑤1815
⑥2205
緑色①1150②1505③ ④
青色① ② ③ ④
所感
【胸の痛み】
いつの間にか完治。世の中、そんなもん。
【エナジー】
３日連チャン。こいつ、眠気打破は勿論の事、集中力が高まるみたいだ！けどなー190は高い気がする。せめて、180にして欲しい(‥ )ﾝ?
