就寝準備
この袋はなんだろう？
✕糸磨き
就寝前薬
0100シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0115
起床時刻0435 0601 0835
睡眠時間0720
便通✕
【活動記録】
0725
コンサータ27mg
マルチビタミン(１)
0730-1000
仮眠
1000
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)
体重測定
1050【朝食】
鶴光の噂のゴールデンリクエスト(水)
チキンライス
自家製温泉卵２
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了0220】
鶴光の噂のゴールデンリクエスト(木)
宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子
1325【出発】
記帳出来ず
100水
1344練馬春日町→都営新宿！
すぐ座れた！
1420都営新宿→本八幡！
急行、すぐ座れた！
京成口
1500【昼食①】日高屋
290①生ビール
230餃子
390中華そば
1530 890
一包化
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),震えの
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)腹痛の 問題ない！
食前：補中益気湯エキス細粒
買い物：くすりの福太郎
売っていない
記帳リトライ【完了】
買い物：ドン・キホーテ
1615【昼食②】大漁一家
私の事覚えています？
覚えてますよーとＭちゃん
過去ログを見ると、怖いぞ20.06月！
このボトル生きている？
⑦ボトル流れていませんでした！
年間パスポート＝なか60ml250無料
300白ホッピー
330お通し：チンゲン菜と椎茸の
オイスター炒め
550大漁刺盛
本まぐろ中トロの炙り◎、鰹、
ぶり◎、真鯛、ヒラメ
相変わらずの厚切り
300白②
④⑤-1655
やっぱり、気が抜けている？
⑥実験、割無し、ほぼ20℃？
⑦-1700
1000唐桑ブランド「もまれ牡蠣」
殻付き生牡蠣２
結構酔って来たな-1705
300白③
まだ明るいね！
250ホタテ串
⑧-1740 ここはお終い(‥ )ﾝ?
都合⑨
次は隣に初参戦かな？
1755 3030
この袋はなんだろう？
Ｍちゃんに聞いた所マスク入れらしい。
なる程ね。
1805【昼食③】コージコーナ
苺のショートケーキ
隣はJCBが使えないのでパスして甘味を！
次は南を攻める
1820【夕食①】
300①黒ビール
200もつ煮込み◎
350イワシ刺 ヤマ
250アカ
予想はトマトハイ
結果なんだろう？
甘酸っぱい いちごシロップ？
キイロはまたの機会に！
都合⑪
誰も喪服に頓着せず！
酒場でマスク貴方だけよ（笑）1855帰宅
そんなに怖いなら来るなよ！
人参しりしり250 売り切れ
400キンメダイかぶと煮
時間がかかるらしい
250キイロ-1900 ラストオーダー
レモン付き
酸っぱさはないな
くせーな、己の屁（笑）
1910満員御礼
カキフライ大人気 食べていませんが
1935 1750
1945【夕食②】まんま亭
ボトル ロック
生ほたるいかは、
お店的に出しては失礼に当たると！
そう言うポリシーのお店
750生ほや刺身 生海鞘
まさか出会えるとは！
さすがまんま亭！美味し！
？かわはぎ刺身
弟は明日をキャンセルと、
ラストオーダー
ロック お終い
2030 2400 えって勘定！
事情が事情だからと！
母が他界したからって！関係ないでしょ！
それだけの事
他人はそう思わないらしい。
世の中難しい
お水を頼もうと
お店としては！帰ってくれと来る！
なんだかなー。
お店にはまだお客さんがいる-2040
そんな訳で、かわはぎは堪能できず
母が死のうともあっちはあっち
こっちはこっち知ったことか！
2045 2400
買い物：マクドナルド
タクシー飛ばし実家まで！
2105【実家戻り】
2110【夕食③】マクドナルド
フィレオフィッシュセット
ポテト
スプライト
歯磨き【完了0221】-1
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明日準備
明日準備
【記録】
目薬
黄緑①1135②1420③ ④ ⑤
⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
所感
【寝坊】
１本しか呑んでいないのに。どうしたんだろ？高照度光にも目覚ましにも気が付かなかった。やっぱり、仕事がやすみー、と思うとサイクルが狂うのだろうか？明日は、寝坊出来ないので、しっかり起きないと母に怒られてしまう！寝坊と言えば、大学卒業間近の公務員試験を受ける当日にもしたっけ。あの時は、なんで起こさなかったんだよーと息巻いたが、そう私が悪いんです。結局、慌てふためいて向かったものの途中の東船橋で間に合わない事が確定。電車を降りてしまった。けど、落ちた事で違う人生が開けたわけだ。この歳まで、ずっと事務端一筋で来た。いまの会社が３社目14年になる→ようやく腰を落ち着けたようだ。まあ、障害が発覚したのも、ここでの事。いま、かえりみれば、以前の会社でも普通の人と違う！とは思ってはいたけど、それが強迫性障害とは思わなかった。早くに、知り得ていれば、障害も同時に見つかっただろう、と思うが、たらればだ。仕方がない事だ。寝坊の話に戻るが(‥ )ﾝ?、それからと言うものの、会社に入ってからどんなに、遅く起きようとも、走るはもちろんの事、駅から自費でタクシーを飛ばしたりと、大変な思いをしましたが、無遅刻。いまの部署に異動してからは、ちゃんとした理由があれば、急欠勤できるからか、甘えてしまっている自分がいる。けれど、それも致し方がない事。気だるかったり、異常な眠気があったり、頭痛があったり、と。「えー、私もなるよ！ずるいよー、そんな理由で休むなんて！」と言う人もいるかもしれないが、あなたの考えているような軽いものではありません。ずっーと、長く続くんです。時には、休職にまで追いやられます。私は、これまで勤怠不良を理由に３回させられました。さきのあなた、出産前後の休職以外でした事はありますか！そう、精神障害者はいつも、休職と言う檻にびびった毎日を送っているんです。いや、檻が待っているんです。昨年から、今の今まで急欠勤を繰り返し、家賃代を何度も何度も飛んで飛んで回るぅーしたのも、実は檻に入れられないための必死な抵抗なんです。いまの現状を見るに、次休職したら、、貯金も底をついているし、、と思うと、ものすごく怖いです。そんな状況でも、呑むのは酒好きなのと、ストレス発散の意味もあるかなーとは思います。長いですね。今日はやる事ないし、とことん参りましょうか！
【お酒】
呑み始めたのは、1993年の事。明かせませんか、誕生日のその日から。最初、呑んだビールはアサヒスーパードライ。ちょうどその頃、出たんですね。その時は、にげーと思っていました。こんな、にげーの大人は呑まないといけないのか！と思ったものです（笑）叔父さんが成人の祝いにと持ってきてくれたので、頑張って呑みました。その頃は、日本酒や焼酎、ワインなど知る由もありませんでした。何故かと言うと、さきの叔父さんはビール好きで、たまにウイスキーを呑む方だったんですね。さて、お外で呑んだのはいつが初めてなんだろう？たぶん、最初の会社。歓迎会か暑気払いか。次は、初居酒屋。これが、分からない。高２からつけている当時はお小遣い帳、金銭出納帳だけが知っている！と推理小説ばりに。こちら、まだ整理中のため、発見するまで大変な時間を様子だろう。定年になるまでには発掘します。
【古巣】
９か月振り。入口のテーブルがカウンターに。メニューも一新したようだ。ボトルに大キンミヤ一升瓶が出現。５か月キープとあり
【乗り物】
飛行機乗らず嫌い。ロープウェイもダメ。バスも嫌い。そんなだから、北は北海道から南は熊本まで旅したが、いつだって電車。寝台特急もはやぶさ、北斗星、出雲と何度も乗った。温泉に入ったり、名所旧跡を巡ったりと。年明けて、体は弱っていたけれど、最後に会った1/16-17も、電話で話した3/8の電話でも疲れたー、とは言っていたけど元気そうだったのに。もっと元気になって、暖かくなったら村上と京都に行くんだ！と言う強い願いを叶えてやれなくて、残念だし、とても悲しい。そんな思い出の一つ。
