就寝準備
在宅作業
✕糸磨き
就寝前薬
2255シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2330
起床時刻0600 1200 1530
睡眠時間1600
便通✕
【活動記録】
体重測定
とにかく眠かった
＝だるくはなかった
昨日今日と
横になっていると
胸の辺りに強い違和感がある
左胸を上にしても下にしても、だ。
薬、置いてきた、失敗した
1200-1530
確かに、バファリンを飲むために、
下りるのがめんどくさかったが、
既に会社に行っている時間なので問題なかろう
1530【朝食】
マルチビタミン(１)
スモークチーズ
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)
食前：補中益気湯エキス細粒
バファリン(２)頭痛
歯磨き【完了0226】
大竹まことゴールデンラジオ！(水)
鶴光の噂のゴールデンリクエスト(水)
1900【夕食】かさねや
熟成重ねかつ弁当
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),
ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了0227】-4
シャワーだけ！
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬
黄緑①1650②2230③ ④ ⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
所感
【寝返り】
蝶番と私は呼んでいる＝足と尻の境目がいつも痛くなる原因が判明？どうやら、打っていないらしい。落ちるのが怖いのかな（笑）
【限界】
私の場合、髭と爪が伸びる長さに限界があるようだ。前者は、毛が薄いため、ほとんど伸びない。後者は、まま伸びるがネイル(‥ )ﾝ?する程伸びない。中途半端。足の爪は、まだ時間がかかるから、楽しい深爪はまだ当分先だな(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ
【向き】
ベッド(頭が南→東)、御手洗のレバー・お湯の槽(右→左)。特に、レバーが慣れるまで大変！つい、右を探してしまう。これで、帰宅すると今度は左を探すのだろう（笑）
