2021/03/17(水)「057実家」0187(特別休暇③)】

就寝準備

　✕糸磨き

就寝前薬

　✕シクレスト(１)

高照度光✕

就寝時刻＝寝落ち

　　推測0015

起床時刻0208 0422 0600 935

睡眠時間0920

便通✕

【活動記録】

体重測定

0940【朝食】

　　マルチビタミン(１)

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),

　ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)

乃木坂46のオールナイトニッポン

1355【昼食】

　　弁当の残り

　　ガレットサンド

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1),

　ｲﾘﾎﾞｰ錠2.5µg(1)

食前：補中益気湯エキス細粒２

歯磨き【完了0224】

鶴光の噂のゴールデンリクエスト(火)

伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛

1815頭痛

1940【夕食】

　　①ホリデーホッピー

　　金の鮭ハラミ西京焼き◎◎◎

　　　さすがは、金の！

　　スモークチーズ

　　②③2010

　　④2025⑤2030⑥2050 かなり薄め

　　金の豚角煮◎◎

　　　安定の美味さ！

　　⑦2050 濃いめにした途端酔いが

　　⑧2110

　　かれいの照焼 小骨が多すぎ！

　　⑨2200

　　クーリッシュ２

　　2230

歯磨き【完了0225】-3

在宅作業

　　金銭出納帳

　　　更新→ブログ

　　　過去復元

　　　領収書整理
　　明日準備

【記録】

目薬

　黄緑①1445②1730③2025④　⑤　⑥

　緑色①　②　③　④

　青色①　②　③　④

所感

【明日】

帰宅する。日常に戻す。悲しみは置いていく。49日法要まで。今回の事、弟と同僚と会社に感謝している。同列。私は何もしていない。出来たであろうか。本番に強い私の事だから、何とかこなせただろう。それでも、弟に感謝している。結果的には明後日となった。