就寝準備
✕糸磨き
就寝前薬
✕シクレスト(１) 持っていない
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2130
起床時刻0130 0415 0500
睡眠時間0630➡
便通◎1315
【活動記録】
体重測定
0515【朝食】
にいがた美人２(お餅)
ミニ黒酢の肉団子◎◎
パーフェクト！
十二種の八宝菜✕✕
文明堂のバームクーヘン
周りに砂糖塗され、甘すぎ(><)
食前：補中益気湯エキス細粒
バファリン(２)頭痛
歯磨き【完了0263】
0630
ラジオのあさこ
寝落ち
0640
気圧の変化、右側ズキズキ
1315着座◎やや快便
風雨収まり、傘借りずに済んだ！
1330【出発】
1340バスで本八幡！
1400【昼食①】大漁一家
1000
大漁ランチ
土鍋炊きごはん
炊きたて、おこげあり
味噌汁
かぶの葉、お豆腐
自家製白菜キムチ◎
おばんざい小鉢
菜の花のからしびたし
メイン
刺身盛り
ワラサ２◎、本まぐろ、平目、
甘海老
カマ焼き マス◎◎
郷に入っては郷に従え
こいつで呑めばコスパ良し間違いない！
⑦ボトル
年間パスポート＝なか60ml250無料
300白ホッピー
⑧3500大キンミヤ(一升瓶)
300②白ホッピー
かなりの濃いめ-④1450
たぶん⑤です、ここから一升瓶！
300③白ホッピー-1545
450生本まぐろのまぐろ納豆
まぐろたっぷり、
刺身で注文するよりコスパいい
300イカと紅生姜と枝豆かき揚げ お終い
⑦のはず、薄め、1600
⑨に戻った、あれ？
1620 6150(3500ボトル、正味2650)
添え物
葉わさび、しそ。
丁寧なお店は信用できます！
1630【昼食②】日高屋
760野菜たっぷりタンメンセット
バジル餃子
水飲み放題(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!
1700 760
【帰宅】
1720本八幡→都営新宿！
急行、始発、すぐ座れた！
1759都営新宿→練馬！
雨降って来たのでタクシー
1830着
歯磨き【完了0264】
1900
伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛
1930【夕食】
爽 金のパイン
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
歯磨き【完了0265】+4
✕糸磨き
2010
雨がまた強くなってきた。
この雨で花が沢山散るだろう。
花粉症が収まる、何よりな事だ！
やったー(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
(桜花粉症持ちより)
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬
黄緑①0445②1400③2140④ ⑤
⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
所感
【背中】
つい座っちまう！大漁一家、腰で座る努力する。そうか！腹でテーブルを押せばいいんだ（笑）勤務中もこれで行こう！
【大根】
誰が最初にツマと言ったか知らんが！蔑視な言葉だ。
【アイスペール】
もらった分は使い切らないと！
【定義】
昼と夜。私は、1600が境だと思っている。1600が昼呑み？言えないでしょ、1500ならまだ分かりますが。要は、背徳と感じるかの境な訳です。
【脱力感】
やはり、精神薬を飲まないとダメなんだ。早起きし過ぎて、すぐ帰れば雨にやられる事もなく帰れたのですが、お昼に大漁一家に行きたい＝そもそも、そのために実家泊まりした、その後ああー雨風つえーな、この中行くのはやだなーと寝そべっていたら、あらま不思議止んでしまった！大漁一家→日高屋と楽しんだが帰宅したら、電池切れ。元気に活動していたのは、雨上がりのみ。他の時間帯は、バタンキュー( ;￣3￣)知ｰらなぃっと!てな訳で、お風呂はパス。
