寝不足

昨日は、午後８時３０分頃に全日程を終え、帰宅。

入浴後に、何気なくテレビを付けると、プロ野球クライマックスシリーズファーストステージのロッテ対ソフトバンク戦。

私も、子供の頃は野球に夢中になり、今でも野球ファン。

とは言え、この試合に特別注目していたわけではなかったが、スコアを見ると延長に入っても０対０。

勝った方がファイナルステージに進出することは知っていたので、「５分ほど見て、決着がつかなかったら寝よう」との軽い気持ちで見始めたところ、急に激しい点の取り合いに。

もはや５分どころではなくなり、最後は劇的な逆転でロッテの勝利に。

あまりの展開に、私も興奮して寝ることができず、ベッドに入ったのは何と午後１１時。

何の予定もなければ、午後８時３０分にはベッドに入る私からすると、久しぶりの夜更かしに。

朝は、いつも通りの時間に起床したが、完全な寝不足状態…

生活のリズムは大切だということを、あらためて思った。