ススキノと雨の日曜日

昨日の土曜日は飲み会でした、土砂降りの雨の中、ススキノに
向かいました。

焼肉専門店です、自宅で焼肉なんかしないのでホント久しぶり、
たまにはいいもんですね。


ススキノ祭りで「よさこい」です。

凄い人出で若者ばっかりです、若者の街とかって呼ばれてますけど
ホントです、時折雨が降るので大変ですね。


中年おじさんは押されぎみです、二次会ではまったりと隅っこで
おとなしくしてました。


一晩明けて・・・

予定通りの雨の日曜日です、こんな日は米の買出しやスイカなど
大物食料品の調達です。

ついでに屯田のジョイフルエーケーに寄って犬や猫を見たりミヤマ
クワガタの相場に唸ったり、なかなか楽しい買い物でした。


時折晴れたり、かと思ったら土砂降りになったりで不安定でしたが
3時ころから降らない雰囲気です。


律儀にランニングに出ました。


まずは「ボアネージュ」に向かいます、アップダウンが多いコース
ですが4キロを25分35秒とまあまあです。

曇っていたのでそれほど暑くはないです、だけども湿気が多いねぇ。

ここで小休止して小別沢のトンネルへ向かいます、トンネルまでは
キツイ登りなので全て歩きました、無理すると故障の原因になりま
すからね。

トンネルからはほぼ下りです、いいペースで走りきれましたよ。

全走行距離11.5キロです、ランニング後はすっきり爽快でした。