きのこトロロうどん

今日のよるごはん（草食編）



★きのことろろうどん
　　　（椎茸・舞茸・しめじ・えのき・長芋・麺）
★いろいろ野菜のごま酢和え
　　　（じゃが芋・れんこん・ゴーヤ・ブロッコリー・きゅうり・オクラ）






（肉食編）




★豚肉の生姜焼き
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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