具沢山味噌汁

今日のよるごはん（草食編）



★具沢山味噌汁
　　　（切り干し大根・玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・さつま芋・レンコン・キャベツ）
★トマトバジル煮
　　　（トマト・ピーマン・ゴーヤ・ブロッコリー）
★栗ごはん（栗率多し）






（肉食編）



★さんま
あとは同じ






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