糸こんにゃくとなすきゅうピーポン

今日のよるごはん（草食編）



★糸こんにゃくとなすきゅうピーポン
　　　（糸こんにゃく・なす・きゅうり・ピーマン・いんげん・ミニトマト）
★味噌汁
　　　（干ししいたけ・切り干し大根・大根・人参・玉ねぎ・キャベツ）






（肉食編）



★他人丼
あとは同じ






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