ほぼ夏の野菜の塩麹和え

今日のよるごはん（草食編）



★ほぼ夏の野菜の塩麹和え
　　　（ピーマン・パプリカ・トマト・なす・ゴーヤ・いんげん・ブロッコリー）
　　　※ほぼの理由はブロッコリーあたりにあると思われる（笑）
★モロヘイヤとオクラのねばねばこんにゃく麺
　　　（モロヘイヤ・オクラ・大葉・きゅうり・さしみこんにゃく麺）







（肉食編）



★豚肉とにらの卵とじ・予定よりちょっとつゆだく(^^ゞ
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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