夏の野菜その他のレモン醤油蒸し

今日のよるごはん（草食編）



★夏の野菜その他のレモン醤油蒸し
　　　（なす・ブロッコリー・いんげん・トマト・オクラ・きゅうり・アボカド）
★玉ねぎとキャベツのゆずこ蒸し
　　　（玉ねぎ・キャベツ・柚子胡椒）
★じゃが芋とピーマンの炒め物
　　　（じゃが芋・ピーマン）




（肉食編）



★豚肉とじゃがピー炒め
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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