今日のよるごはん（草食編）
★ひよこ豆のトマト煮
（玉ねぎ・なす・蓮根・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド・カットトマト・ひよこ豆）
★青梗菜と白菜のあんかけ
（青梗菜・人参・ピーマン・白菜・にら・ねぎ）
（肉食編）
★生姜焼き
あとは同じ
＜今日のかたつむり＞
目覚めた！！！
長い冬眠から、今日目覚めたのだ。
あー、多分大丈夫だと思いつつ、
ホントに無事に目覚めてくれるか
やっぱり心配だったなぁ。
ヨカッタヨカッタ。
＜今日の葉っぱ＞
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