草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

菜の花とアボブロごまみそ蒸し

2015-04-11 20:27:31 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★菜の花とアボブロのごまみそ蒸し
   (菜の花・アボカド・ブロッコリー)
★大根葉の味噌汁
   (大根葉・切干大根・椎茸・舞茸・こんにゃく)
★ニラピー人参炒め
   (人参・ピーマン・にら・エリンギ)
★なすトマオイル蒸し
   (玉ねぎ・なす・エリンギ・トマト)





(肉食編)



★砂肝ニラピー炒め
あとは同じ






<今日のとり>

カイトのかごに設置してある竹筒。
良かれと思って設置したのに、
そういう時に限って、
知らんぷりだったりして、
もう!って感じだったのだけれど・・・。




向こうから、
何か来る!



わ、やる気満々だ~・・・。


わ、竹から出て来た!!



ニョロっとな!