根菜と豆ときのこの煮物

今日のよるごはん（草食編）



★根菜と豆ときのこの煮物
　　　（干し椎茸・大根・人参・ごぼう・こんにゃく・大豆・里芋・高野豆腐）
★かぼきゅうポン
　　　（かぼちゃ・きゅうり）
★春菊の胡桃味噌白和え
　　　 (春菊・豆腐・くるみ）






（肉食編）



★おっきいハンバーグ
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞






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