草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ひよこ豆のトマト煮

2015-04-28 23:53:07 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ひよこ豆のトマト煮
   (玉ねぎ・しめじ・なす・ひよこ豆・カットトマト)
★水菜とえのきの煮びたし
   (水菜・えのき・糸こんにゃく・人参)
★アボいもごま蒸し
   (さつま芋・アボカド・練りごま)




(肉食編)



★鶏肉とアボいもごま蒸し
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








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