小松菜と豆腐のあんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★小松菜と豆腐のあんかけ
　　　（人参
　　　　しめじ
　　　　えのき
　　　　小松菜
　　　　豆腐）
★じゃが芋とブロきゅうサラダ
　　　（じゃが芋
　　　　ブロッコリー
　　　　ピーマン
　　　　モロッコいんげん
　　　　きゅうり
　　　　アボカド）
★長芋の塩焼き





（肉食編）



★鶏肉と長芋の塩焼き
あとは同じ





＜今日のかき氷＞



いよいよシーズン到来。
今は雨が多いので
かき氷モードもまだ
控えめだけれど、
とりあえず
暑くなって込む前にと
行ってきたのだった。


うう、きなこたっぷり！！
あー、やっぱ
うまっ！！！！




＜今日の葉っぱ＞








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