つるむらオクラポン 2015-07-20 20:24:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらオクラポン （つるむらさき オクラ みょうが） ★キャベツのトマト煮 （トマト キャベツ ピーマン） ★かぼトマ豆腐のサラダ （かぼちゃ トマト 豆腐 きゅうり ブロッコリー アボカド） ★長芋の塩焼き （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
