キャベツときのこの豆乳クリーム煮

今日のよるごはん（草食編）



★キャベツときのこの豆乳クリーム煮
　　　（玉ねぎ
　　　　キャベツ
　　　　椎茸
　　　　舞茸
　　　　しめじ
　　　　えのき
　　　　豆乳）

★つるむらなすの煮びたし
　　　（人参
　　　　しめじ
　　　　なす
　　　　つるむらさき
　　　　きゅうり
　　　　にら
　　　　豆腐）

★アボトマＧＦサラダ
　　　（アボカド
　　　　トマト
　　　　グレープフルーツ）




（肉食編）



★クリーム煮に豚肉入り
あとは同じ





＜今日のねこ＞



こだま

の

顔！





＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました