草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

とうがんとなすとオクラのスープ

2015-07-29 20:58:18 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★とうがんとなすとオクラのスープ
   (とうがん
    椎茸
    なす
    オクラ)
★かぼトマ豆サラダ
   (かぼちゃ
    トマト
    きゅうり
    ブロッコリー
    カリフラワー
    ミックス豆)
★じゃが人参炒め
   (玉ねぎ
    人参
    じゃが芋
    ピーマン)





(肉食編)



★豚肉と野菜炒め
あとは同じ





<今日の葉っぱ>








にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ ベジタリアン料理へ
にほんブログ村


参加してみました