サラダきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★サラダきしめん
　　　（きしめん
　　　　トマト
　　　　きゅうり
　　　　ピーマン
　　　　ブロッコリー
　　　　アボカド
　　　　オクラ
　　　　みょうが）

★根菜と舞茸のカレースープ
　　　（玉ねぎ
　　　　大根
　　　　ごぼう
　　　　人参
　　　　こんにゃく
　　　　舞茸）



（肉食編）



★豚しゃぶサラダきしめん
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞







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