モロヘイヤとアボなすしめじのトマト煮

きょうのよるごはん（草食編）




★モロヘイヤとアボなすしめじのトマト煮
　　　（トマト
　　　　なす
　　　　しめじ
　　　　モロヘイヤ
　　　　アボカド）
★きゅうピーポン
　　　（きゅうり
　　　　ピーマン
　　　　モロッコいんげん
　　　　いんげん
　　　　もちあわ）
★根菜煮
　　　（大根
　　　　人参
　　　　ごぼう
　　　　こんにゃく
　　　　干し椎茸）
★野菜炒め
　　　（青梗菜
　　　　ゴーヤ
　　　　にら）



（肉食編）



★砂肝と野菜炒め
あとは同じ





＜今日のかき氷＞



毎年行っている、
７月だけど
オクトーバーフェスト。
大好きな
ドイツビールを飲んだ後
このお店で
かき氷を
食べて帰るのが、
ここ何年かの
定番となっている。

ここもきなこだけど、
きなこシロップ
みたいなタイプ。

でもって、
小倉、じゃなくて
しるこ、
といって、
あんこが
こしあんぽい感じなのだ。

これも他では
あんまり見ない。

おいしいのだ。




＜今日の葉っぱ＞






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