今日のよるごはん（草食編）
★なすとズッキーニのオーブン焼き（みそ）
なす
ズッキーニ
★発芽米と雑穀ごはん
★つるむらオクラのトマトJ煮
つるむらさき
オクラ
玉ねぎ
トマトJ
★かぼトマサラダ
かぼちゃ
トマト
ブロッコリー
きゅうり
（肉食編）
★お刺身
あとは同じ
＜今日のねこ＞
うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。
↓↓
<A HREF="https://www.instagram.com/kuyt8823" TARGET="_blank" ><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/03/80/2ed5fa6162fb29bc9165f81235d7a66b_s.jpg"><br>うちのねこ・むぎ</A>
＜今日の葉っぱ＞
葉っぱの写真を
別のブログで始めました。
↓↓
<A HREF="https://ameblo.jp/hourouneko8823" TARGET="_blank" ><img src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/85/a5542c579af7b83136471d32ec28a5eb.jpg"><br>さんぽのしゃしん</A>
<a href="http://food.blogmura.com/yasaifood/"><img src="http://food.blogmura.com/yasaifood/img/yasaifood88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ" /></a><br /><a href="http://food.blogmura.com/yasaifood/">にほんブログ村</a>
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