今日のよるごはん（草食編）
★根菜炒めカレー味
ごぼう
蓮根
人参
★豆腐ととろろのグラタンにアボカド入り
豆腐
長芋
アボカド
★なすとズッキーニとオクラのトマト煮
玉ねぎ
なす
ズッキーニ
オクラ
カットトマト箱
（肉食編）
★鶏肉となすとズッキーニのトマト煮
あとは同じ
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