草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

すみません。ニラが多すぎました・にらのみ焼き

2021-10-14 21:03:30 | よるごはん

今日のよるごはん(草食編)

 

 

 

 

★ニラのみ焼き

 

   ニラ

   人参

 

 

 

★青梗菜ときのこのあんかけ

 

 

   えのき

   しめじ

   舞茸

   玉ねぎ

   人参

   青梗菜

   ピーマン

 

 

 

★オクラとズッキーニポン

 

 

   オクラ

   ズッキーニ

   きゅうり

 

 

 

 

 

 

 

 

(肉食編)

 

 

 

 

★豚肉と青梗菜のあんかけ

 

あとは同じ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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