今日のよるごはん（草食編）
★かぼちゃの味噌豆乳クリームシチュー
玉ねぎ
かぼちゃ
しめじ
舞茸
人参
蓮根
さつま芋
豆乳
★なすとズッキーニとトマトのマリネ
トマト
なす
ズッキーニ
きゅうり
★春菊の豆腐和え
春菊
豆腐
（肉食編）
★味噌豆乳クリームシチューに鶏肉入り
あとは同じ
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