１３時 ・ＨＰに世界自然遺産「黄龍」をＵＰする
（枚数が多いので、もう少し時間が必要です）
おやつ ・コーヒー ・ケーキ
夕食 ・ばら寿司 ・豆腐のすまし ・ピクルス
・さくらんぼ
（酢の風味がさわやかにしてくれます）
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- 心身とも健康で「晴耕雨読」をモットーに、野山を歩き、季節料理を作り、食べ歩きも実践しています。
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