陽だまりでアフタヌーンティ

願望をタイトルにしました。
食べたり作ったりする事が好きなのでそんな話を中心に、時にはその日の出来事を添えます。

京都「アクアリーナ」で泳ぐ!

2022年06月15日 | Weblog

            ・梅雨入りした翌日、晴れの合間に泳ぎました。

            (館内は・25Mプール、50Mプール、ボルタリング、卓球、ジムと

             各種施設が設けられています)

            (周辺には野球場、陸上競技場、サブトラック、体育館もあり 

             市民の運動不足を「叱咤激励」してるようです」)

            ・本日は25Mプールで「クロール」「ブレスト」を

             繰り返し泳ぎ、休憩がてらに「水中・ウォーキング」を

             楽しみました。

              ※ 泳げば「脳の活性化」「新肺機能」が強化されます!

             

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