「O医院」に行けば・・・

　　　　　・毎月１回の定期健診で行きました。

　　　　　　（今回は先月の「尿検査・血液検査」の結果を聞きました。）

　　　　　　（以前からそうなんですが「尿素窒素」「クレアチニン」の値が

　　　　　　　正常より、やや高くでした）

　　　　　・尿素窒素・・・腎臓が悪いと血液中に残る。

　　　　　・クレアチニン・・・腎臓障害で上昇。

　　　　　　（なるべく水分を取るようにとか？）

　　　　　・待合室のTVが言ってました。

　　　　　　（街中はいたるところで無料の「ジム」）

　　　　　　※　なるべき歩く事（坂道、階段、段差が先生！）