月の華（鶴屋吉信）

朝食　・トースト　・ピザ用チーズ　・バナナ（1/2）
　　　・牛乳　

９時　・コーヒー

１０時　・旧職場の１泊旅行（岡山方面をパソコン検索）

昼食　・味噌煮込みうどん　・ご飯（1/2）　・野菜てんぷら（1/2）
　　　・チリメン山椒　・柿

２時　・実家へ（途中、旧友と出会い・喫茶「ぺりカン」で雑談。
　　　（父親にもみじ饅頭持参。アレコレ話後・血圧測定）

おやつ　・月の華（鶴屋吉信）
　　　　・軽く洋菓子風味

夕食　・小芋とイカの煮物、　・かす汁　・菊菜のおひたし