なかなか・・・

今日の練習ではパドルを付けてのプルをメインに持ってきて練習をしました
使い慣れていない選手もいますが、プルの強化もキックと同時進行で行なって行きたいと思います
それと、練習後の身体のケアもしっかり意識して行なってくださね
しっかり強化を行なっていくなかで、ケガや病気をしないってのが大前提になってきます。
頑張っていきましょう～