Kick！！

今日の育成もKickをメインにしての練習です
５０ｍ＊８本－６０”、６本－５５”、４本－５０秒、２本－４５”とやったのですが～ほとんどの選手が６０”でギリギリ５５”からは１本ってな感じでしたね
HI君も５０”の２本までで後は～撃沈
もっともっとスピードが必要だ
と思いました。

選手Aでは今日かKickの５０ｍ＊８本を９０秒でのHardを入れてその後すぐにKickを変えないでSwimでのHardを行ないました。
RyouziK君、HS君ともにSwimになるとKickのテンポも落ちて、当然ピッチも上がってこず、タイムも上げられずと悪い連鎖反応が起きているで、Swimの時もKickの時と同じように蹴り幅を小さくして全体的なテンポを上げれるように頑張らないとね
後は全体的に前半の入りが遅い５０では前半の入りが命だと思っているのでもっと練習から思い切って入っていけないと

明日も練習頑張っていこう～