俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

う~ん

2010年06月17日 22時00分11秒 | Weblog
選手Aでは先週に引き続き練習の最後は25mを1本ほDiveで先週より遅かったら罰ゲーム
罰ゲームは0.1秒遅くなるに連れてスクワットジャンプ10回
今日はYOさんが1秒落として100回
それ以外にもMHさん、KUさん、RyouziK君が先週を越えることができず
先週を超えてきたのがSK君、TN君、MYさんの3名でした。
来週も勿論行なっていきます。
なので、超えれなかった選手はなぜ超えれなかったのかを来週では修正して成功させましょう~
超えれた選手も来週も越えていくためには何が必要か、何をしないと駄目なのかしっかり考えておいてくださいね。
明日は補強ですね~
しっかりパンプアップしていきましょう~

コメント
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