☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆ １日早いけど・・・

今日の練習メニューにはそんな事を書きました
そしたら、可愛かったらしくみんな持って帰りました
今日の朝練習では１００m×２０本　IMOで５本ずつでFlyとBaは１’４０”、Brは１’５０”、Frは１’３０”で１～５のDesだったんですが～一部の選手で回れなきゃいけないはずなのに、いきなりのサークルアウト
当然「ふざけるな～」
って事で２０本全部Flyで泳がせました
でも、全体でDes出来ていた選手は居たのかな・・・
全部しっかり出来たのは居なかったように思うんですが
こんな事でくじけてたら合宿ヤバイですよ
今から強い気持ちを持つ癖をつけるようにしていかないとね

午後からもS1で５０m×２０本－５０”でのEasy/Hard
IH君・SinraS君が頑張れてたかな～
ANさん・ECさんも良かったり悪かったりと～波があったしな～
まだまだみんな守った感じで練習している感じがあったかな

明日は.。.:*・゜Merry-X'mas:*・゜。:.*

練習もOFF

こんな年は無いんじゃないかな～
クリスマスを満喫してくださいね

クリスマスと言えばこんな曲かな～






後、山下達郎とかSPEEDとかサザンとかケツメイシとかも色々あるんだけどあえてこの２曲かな～
イルミネーションを楽しみながらご覧くださいね