さぁ～２回目

さぁ～今から２回目の練習が始まります


今回初の育成Cで参加したこの２名も写真ではこんなに笑顔ですが、食事前は憂鬱な顔
食べれない、、、
でも～お残しは許しません😣
食べないと疲れも取れないし、メインを泳ぎきる力もないので頑張っていかないとね

さぁ～張り切っていきますよ～

夕食です

今から夕食です。
みんな楽しくご飯ですが～今回からバイキング形式になったので、しっかり取らせて食べてもらわないとね～

１回目練習終了～

まずは１回目の２時間半練習が無事に終了
totalで８１００m
メインはFrで
２００m×１０本－３’１０”　1~5Des
１００m×２０本－１’３５”　Hyp3/5/7/5/3　２０”AVEで
　５０m×４０本－５０”　　　Easy/Hard
みんな頑張れていましたよ
特にSoranS君は攻めた練習出来ていた
RSさんも前の方で泳いでITさんとECさんよりも速い時もあるぐらい
MVPが決めずらい練習だったかな・・・
こんな感じの練習が毎回続けば嬉しいですね
練習後はプールサイドでの補強とストレッチ


この後は夕食を食べて２回目の練習が１９時３０分からあります。
ここでは枚方で４コース使えるので頑張りますよ

合宿１回目の練習がスタート

合宿１回目の練習がスタートです。
２時間半で８０００越え
頑張りますよ～

すごい…

昼飯大人のコーチでもきついのに、今回一緒に来ている交野校の低学年の選手は一年生の男の子、２年の男の子、３年の女の子完食！！！


枚方女性陣は全員大苦戦・・・
中には半泣き状態の子も

パワフル…

今からお昼です。
ホテル隣の大学の食堂でのご飯なのでボリューム満点
頑張って食べていきますよ～

無事に到着！！

福井に無事に到着しました
みんなテンション上がりすぎ、、、




到着して～
星田校と牧野校の選手はさよなら

これから高島校に向かってお昼は高島で練習して帰る予定です

もうすぐしたらお昼を食べて、予定では１３時半から２時間半練習なんですが、１３時から変更になっての練習です

出発です

さぁ～福井に向かって出発です!!
頑張って、張り切っていきましょう～