久しぶりのアップとなりました・・・

大変ご迷惑をおかけしました。
なんとか数値的には回復しましたが、咳きだけが残るそうです・・・
まさか自分が肺炎になるとは思っていませんでしたが、なってしまいましたね
今日から充填した分頑張っていきたいと思います

久しぶりの選手達ともあって嬉しかったんですが～内容的には嬉しく無かったかな・・・
今日のメインは５０m×３本×４setでサークルを３５（Fr）・４０（Fly/Ba)・４５秒（Br）の３つに分けて行なったんですが、全ブロック回るのが精一杯中には１本目すらギリギリの選手も
もしかしたら～疲れが残ってきているからかもしれませんが～明日以降もしっかり様子を見て次の試合までの流れを考えたいと思います