仕切り直し！！

昨日は兵庫の尼崎での県室内大会にお邪魔してのレースでした。

しかし
久しぶりにbest率４４％（２５種目中１１種目）
前半戦のアップ不足のレースがたたって悪かった
今回のMVPはSinraS君とNHさんかな～
２種目出場で２種目ともにbest
後は試合最後のFRは全レース熱かったですね
JOの標準記録突破までは惜しくもいけませんでしたが、次の東大阪の大会では必ず突破します

という昨日の結果もあって、今日から仕切り直しでの練習
今日のメインは２５m×８本を４０”で３セット
S1での全部Hardで目標timeは５０mのbest÷２をAVEできってくるように言いました。
今日のみんなは集中もしてて１本目からしっかりtimeを出しながら泳げていましたが、８本全部３セット全部クリアーする事は出来てなかったかな
ということで、明日もやります
出来るまで

頑張るぞ～